アウトドア女子│つなごうモール
アウトドア女子│つなごうモール
屋外で行うスポーツやレジャーを楽しむ『アウトドア』

アウトドアレジャーといえば、キャンプやハイキングが主流ですが、こちら以外に釣りやピクニック、山菜取り、登山、トレッキングなども含まれてきます。本特集では主に、 ハイキングBBQキャンプ を中心に、アウトドアグッズをご紹介します。

入念な準備でこれからのシーズン、アウトドアライフを満喫しちゃいましょう♪

8,640円(税込)
アウトドアで一度は憧れる「ハンモック」!!
日陰でのんびり、読書やお昼寝をしてみたいと思いませんか?(>◇<)♪
シュラフの陰干しや荷物置きなどにも利用できて便利!
お求めやすいお値段もオススメの1つです★
28,242円(税込)

外で楽しむアウトドアでは、日差しが気になる方も多いはず!
やっぱり使うなら、みんなが入れる大きな日よけがいいですよね!
パラソルタープなので、傘を広げるだけで日除け・風よけの完成♪
風通し抜群なので、タープの中で涼しく快適に過ごせます。

紫外線だけでなく熱中症も気をつけたいから、
日除けとなるタープは1つは用意しておくと便利ですよ!

初級 ハイキング
疲れにくい歩き方
ハイキング│つなごうモール

自分のペースでゆっくり歩く
オーバーペースになりやすいスタート直後は、注意が必要です。
ゆっくり歩くことは体力を温存できるので、転倒の可能性を軽減できます。
歩幅を小さく
靴1足~1,5足分ぐらいの歩幅を目安に歩くのがおすすめです。
歩幅を狭めれば、ペースもゆっくりになります。
フラットに着地
足の筋肉の疲労を軽減するために靴底全体で着地する良いです。
疲労軽減以外に、接地面が増えるので滑りにくくなる効果もあります。
中級 BBQ
焼くときのコツ
BBQ│つなごうモール

熱の強弱部分を作る
キャベツ、ピーマンなど、焦げやすい食材があるので、熱の強い部分と
弱い部分を作るのがポイント。熱の強弱は、コンロの片側に炭を多めに寄せて
作ります。
網にサラダオイルを塗る
サラダオイルを網に塗ると焦げがつきにくくなります。
網をしっかり温めてから食材を焼き始めれば、さらに効果大!
上級 キャンプ
失敗しないキャンプグッズの選び方
キャンプ│つなごうモール

どういうキャンプライフを楽しみたいかを考え、人数に合わせて揃えていきましょう。下記ポイントを押さえキャンプグッズを揃えれば、失敗も最小限に♪

長く使えるものを選択し、良いものを安く購入
安いものは壊れやすいので注意が必要
コンパクトに収納出来る物を選ぶ
車に載るか、自宅での保管スペースに収まるかを考える
燃料が統一できるアイテムを
持っていくものが少なくなり、燃料の使いまわしができるので経済的
番外 移動時お役立ちグッズ